view-top

다이어트신 도전기 : 25,26일차

view-사진

1)식사 : 이번 주는 예정된 회식이 너무 부담이라 참 일기 쓰면서도 힘드네요 ㅎ 엊그제는 회식이어서 안그래도 멈춰있는 몸무게에 악영행을 ㅡㅜ 그래도 어제는 와이프가 싸준 도시락과 저녁 운동으로 정상궤도에 들어왔습니다.

2) 운동 : 술먹은날은 정말 아무것도 못했구요 ㅎ 어제는 탁구 치고나니 너무 피곤해서 복근은 못하고 그대로 자 버렸습니다 . 오늘도 회식인데 불안하네요 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 <다신 4기> 3월 16일. 도전 15일차

다음글 다신4기 2ㅇ일째

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동