25년 9월 12일 다이어트 일기
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요즘에는 워낙 별에별 얘기가 다있어서 나한테 맞는게 뭔지 판단해서 해야되더라고요.
다이어트 고수님들 말씅으로는 원래 평생 할수 있는 습관을 만들어야 한다고들 하시잖아요 그래야 요요가 않온다고저도 참 ~쉽지가 않네요 😂
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