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09월 16일 (음식 968kcal, 운동 249kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

968/ 2401

249/ 400

성공
(1282)

점심식사 : 537kcal (55.48%)
[띵커바디] 곤약귀리현미밥&소불고기김치볶음&순살닭강정 405kcal
찰옥수수 찐것 132kcal

저녁식사 : 431kcal (44.52%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 190kcal
[파리바게뜨] 발사믹오일 드레싱 110kcal
CU득템 닭가슴살 오리지널 114kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 17kcal

운동 : 249kcal
런닝머신 걷기 249kcal

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