아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노1잔

점심식사: 갈비양념 제육 도시락1인분, 아메리카노1잔, 제로 사이다1잔

신랑이 조직검사 결과 위에 문제 있을 수 있다고 나와서, 상담하러 내일 대학병원 방문하기로 함. 별 이상 없었음 좋겠다!!!

황색종 많이 위험한 거 아니라 단식 계속!!!
인터넷 찾아보니 제균치료 하라네. 내일 상담받으러 가야지.

(식단 관리:20시간 단식)
공복20시간: 17일 오후12시5분ㅡ18일 오전8시5분 이후

오늘은 신랑 건강검진 결과 땜에 신경 썼더니 피곤해졌네.^^:

단식 전 탄수를 먹어주고 하는 게 효과있는 듯. 편의점 도시락 먹으니까 단식해도 배도 안고프고 좋네. 내일 아침에 어제 만든 반찬이랑 맛있게 먹어야지.ㅋ 지금은 좀 참자!!!

배고프다!!!^^: