view-top

09월 20일 (음식 1045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1045/ 1081

0/ 180

실패
(144)

점심식사 : 305kcal (29.19%)
[통밀당] 통밀그대로빵 127kcal
땅콩버터 94kcal
바나나 74kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 320kcal (30.62%)
에이스 씬 에스프레소맛 320kcal

저녁식사 : 420kcal (40.19%)
부산식 돼지국밥 345kcal
양파 35kcal
쌈장 40kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 09월 20일 (음식 995kcal, 운동 334kcal)

다음글 09월 20일 (음식 825kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동