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09월 26일 (음식 1262kcal, 운동 77kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1262/ 1675

77/ 279

성공
(211)

아침식사 : 255kcal (20.21%)

컵라면

사과 57kcal
사과 28kcal
사과 85kcal
사과 85kcal

오전 간식 : 160kcal (12.68%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[스타벅스] 바닐라 마카롱 150kcal

점심식사 : 728kcal (57.69%)

냠념

쌀밥 295kcal
계란프라이 90kcal
배추김치 12kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal
제로콜라 0kcal

저녁식사 : 100kcal (7.92%)
백빤 100kcal
영칼 0kcal

야식 : 19kcal (1.51%)
오이 19kcal

운동 : 77kcal
마운틴 클라이머 9kcal
바이시클 크런치 8kcal
슬로우버피 60kcal

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