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저칼로리 모짜렐라치즈두부밥🍚

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‼️재료:모짜렐라치즈 한 줌, 체다치즈 한 장, 두부 반 모, 쌀밥

과정
1.잘 비벼준다✅️
2.전자레인지에 약 1분정도 돌려준다.✅️
3.취향껏 참기름을 뿌리거나, 계란후라이를 얹거나,🍳 참치를 추가해주거나, 혹은 삶은달걀을 으깨 넣어도 맛있다!✅️
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