멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 추천해주세요
이전글 부기에좋은차?
다음글 40대다이어트 힘드네요
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
아침점심은 일반식 저녁은 단배질쉐이크나 또는 가볍게 야채과일 조금 섭취하시는걸 추천 드립니다.속이 편하드라구요.
길게 말고 단기로 한 일주일정도는 감량에 도움이 될 것 같아요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동
