다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

40대다이어트 힘드네요

다신다이어터

sarako
2025.09.28 07:29 | 조회수 140 | 좋아요 0

힘들다고는 하지만 제대로 지켜본적이 없어요
어느덧 나이는 40대가되었는데
만삭때 무게에요^^;;
마음이 우울해지는게 다이어트시작의 이유이기에
즐겁고 자신있는 나를 만들기위해
화이팅 해보려합니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 식단 추천해주세요

다음글 맛있는 다이어트 식단

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

JinJinLim
|10.17 16:04

신고 0 공감 0 채택된 답변

어릴 땐 다이어트 걱정없이 살다가 40대에 처음으로 최고 몸무게를 찍고 다이어트 중이에요. 운동하고, 무리되지 않는 식단을 하면서 오히려 건강해지고 기분이 좋아졌어요! 화이팅입니다

카@lovedahyun03
|10.15 00:01

신고 0 공감 0

2.30대때 한약등 보조제 의지를 많이했어서 요요왔네요ㅠ

카@lovedahyun03
|10.15 00:01

신고 0 공감 0

2.30대때 한약등 보조제 의지를 많이했어서 요요도 오고 잘안빠지네요ㅠ

카@lovedahyun03
|10.15 00:01

신고 0 공감 0

2.30대때 한약등 보조제 의지를 많이했어서 요요도 오고 잘안빠지네요ㅠ

카@lovedahyun03
|10.15 00:00

신고 0 공감 0

2.30대때 한약등 보조제 의지를 많이했어서 요요도 오고 잘안빠지네요ㅠ

지친노친네
|10.03 12:13

신고 0 공감 0

확실이 2.30대보단 안빠지는거같아요 . 두배로 화이팅해보아욧

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동