다이어트

9월 29일

점심은 든든히 먹고 저녁은 가볍게 먹었는데 애기아빠가 야밤에 과자를 건네주네요;; 못참고 꼬북칩 조금 집어먹었습니다.

몸무게는 1키로 늘어서 71.1입니다. 정체기도 좀 지나간듯하니 감량에도 도전해보려고요!

이전글 9월 29일 월요일

다음글 9월 27~29일 다이어트 일기

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top