다이어트

61일차(25.10.09)

몸무게:56

점심(계란밥, 등갈비, 버섯)

저녁(타코야끼, 녹차아이스크림)
*타코야끼만듦

저녁

이전글 다이어트 시작

다음글 10월 08일 (음식 1460kcal, 운동 334kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top