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10월 14일 (음식 1061kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1061/ 1683

270/ 281

성공
(611)

아침식사 : 348kcal (32.80%)
스타벅스 에그클럽샌드위치 333kcal
스타벅스 아메리카노 그란데 15kcal

점심식사 : 491kcal (46.28%)
오리구이 336kcal
쌀밥 반공기 155kcal

저녁식사 : 222kcal (20.92%)
삶은 달걀 68kcal
[코스트코]수지스닭가슴살 107kcal
레드 파프리카 19kcal
오리엔탈드레싱 28kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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