멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 7.5키로 감량
이전글 점심 일반식 저녁 반식 할 경우
다음글 기초대사량 어떻게 올리는지 알려주세요!!
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
천천히 감량하세요
한달이요? 좀 천천히 하심? 저항 몸무게도 목표도 비슷하네요. 난 3개월 목표로 했어요. 지금 17일째 4킬로 감량중
당근.오이 스틱이요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동