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한달에 7.5키로 감량
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댓글 (3)
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천천히 감량하세요
한달이요? 좀 천천히 하심? 저항 몸무게도 목표도 비슷하네요. 난 3개월 목표로 했어요. 지금 17일째 4킬로 감량중
당근.오이 스틱이요
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