멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이른 아침식사 추천해주세요!
이전글 근력운동 루틴
다음글 챌린지 중 버핏 테스트 횟수 질문요
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
잡곡밥,닭가슴살이 포만감 오래갑니다. 상대적으로 바나나랑 삶은달걀은 소화가 빨라서 운동전후가 좋아요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동