다이어트

10월 25일 (음식 638kcal)

638/ 800

0/ 273

실패
(111)

점심식사 : 184kcal (28.84%)

어묵 2개 달고나 조금

[대림선] 꼬치 어묵	170kcal
[한울] 추억의달고나	14kcal

저녁식사 : 454kcal (71.16%)

닭가슴살 1개, 크랩 2개, 계란 1개, 샤인머스캣 12알, 믹스커피 1개

이전글 결혼준비 다이어트 돌입

다음글 10월 25일 (음식 1030kcal, 운동 280kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top