멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요 적은 식단으로 다이어트 하고 싶어요
- 네@junghwa012
- 2025.10.29 21:15 | 조회수 37 | 좋아요 0
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요요 적은 식단으로 다이어트 하고 싶어요
양배추로 만드는 레시피 따라해서 먹었는데 맛있고 요요도 적게왔어요! 따라해보시는 거 나쁘지 않을듯요
칼로리나 양보단 얼마나 클린하게 규칙적으로 챙겨먹는지가 중요한거같아요
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