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10월 29일 (음식 910kcal, 운동 435kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

910/ 1291

435/ 215

성공
(601)

점심식사 : 182kcal (20.00%)
아메리카노 6kcal
삶은 달걀 68kcal
팥시루떡 108kcal

저녁식사 : 728kcal (80.00%)
햄치즈게맛살 샌드위치 395kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
사과 85kcal
땅콩 113kcal

운동 : 435kcal
자유형 수영 270kcal
헬스 165kcal

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