멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 10키로 뺄수 있을까요?
이전글 러닝 하루에 몇티로?
다음글 고지혈증 진단...
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
맞아요 시작이 어디냐에 따라 다르죵
시작 무게에 따라 다를꺼예요
비밀 댓글 입니다.
원래 체지방이 높으면 한달에 10키로 금방빠집니다. 초고도비만일땐 한달에 20키로도 빼봤어요
한 달에 10키로 빼기도 정말 어렵고, 이후에 요요 생각하면 더 비추합니다..
너무 무리에요..비추입니다😢
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동