view-top

2618일차 식단

view-사진

할롱 언니

오늘은 휴가내서 하루종일 쉬었어요. 모든 끼니에 코코넛크림&얼린 포도를.. 오늘은 일부러 코코넛크림을안삼요 ㅎㅎ
점심엔 어재 산 전복 날치일회&산해파리 바빔면을 먹었어요..넘 맛남.
후식과 저녁은 어제랑 비슷하게
운동은 스탭퍼 두탕. 웨이크 & 7600보

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11.3.월.간단2604일차.

다음글 2617일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동