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다이어트 4주차의 기록...

다신다이어터

카@k3092177
2025.11.06 23:46 | 조회수 390 | 좋아요 1

식단을 병행하며 근손실을 막기위한 몸부림을 치고 있는 4주차 다이어터입니다~

목표체중까지 13kg 감량을 목표로 10주 계획 진행중인데 이제 거의 절반이라는 기간이 지나가네요.

다른 다이어터 분들도 힘든 과정 중에 체중이 변하지 않으면 실망하지 마시고 인바디 같은 툴을 통해서 지방량에 초점을 두시고 운동하셨으면 좋겠습니다~

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댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

bluejm
|01.02 12:32

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대단합니다👏

힐링고고
|12.31 09:29

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🙌

카@kissdada
|12.28 21:29

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👍

투써준
|12.27 09:30

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다이어트 짱입니다

왕순덕
|12.25 16:33

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우와!!!!!!대단해요

카@21blue
|12.18 14:26

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꾸준히 내려가고 있는 몸무게 화이팅!!

카투요
|12.18 12:00

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👍🔥

웡미투
|12.10 23:13

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👍

pogotari
|12.08 21:11

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진짜 멋있으세요...

임꺽정트림소리
|12.04 00:59

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멋있어요🙌🧡

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