view-top

11월 07일 (음식 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

770/ 1849

0/ 308

성공
(771)

점심식사 : 466kcal (60.52%)
오이 19kcal
삶은 달걀 136kcal
곰곰 연두부 60kcal
미역국 90kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 161kcal

저녁식사 : 304kcal (39.48%)
뉴욕웨이 라이트 초코 곡물맛 114kcal
삶은 달걀 136kcal
아몬드데이 언스위트 35kcal
오이 19kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 07일 (음식 708kcal, 운동 420kcal)

다음글 11월 07일 (음식 886kcal, 운동 145kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동