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9월->11월 -4kg

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70.6에서 66.2로 총 4.4kg 감량했어요!

몸무게가 엄청 오락가락해서 이 기간 동안에도 여러 차례 요요가 있었는데 그런 거 보면 기복 없이 계속 감량하시는 분들 너무 대단하신 거 같아요!! 저도 계속해서 열심히 해보겠습니다🔥

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