다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몇시간씩 주무시나요

폴댄2
2025.11.16 13:31 | 조회수 484 | 좋아요 0

근육만들고 스트레스줄이려면 8시간은 자야한다던데 다들 충분히 주무시나요. 취침관리 궁금해요.

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투써준
|12.27 09:37

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7시간은 자는듯해요

네@tkfkd8168
|12.06 13:49

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저 8시간이상은 자는듯

머하자는거임
|12.04 07:44

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나이를 먹을수록 깊은 잠을 못자요 ㅜㅜ

굶어서
|12.02 18:24

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평일은 4-6시간자고 주말엔 10시간씩 자요ㅠ

카@jong090
|12.02 06:34

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7시간은 자는거 같아요

네@rlaaltj11
|12.01 09:44

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6-7시간..

행복한슈딘공듀
|11.30 22:51

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거의 10시간

네@pline25
|11.30 07:49

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6-7시간

gihyan
|11.28 13:27

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7-8시간은 자야 개운하더라구용

카@dlwhehfrndl
|11.26 08:29

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저는7~8이간이요

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