view-top

11월 21일 금요일

view-사진

수요일과 목요일에 일기를 못올렸어요^

오늘 구미에서 하는 첫 대회가 있어서^^
수요일 본사에서 준비하고 어제 하루잔에 가서
마무리체크하는냐고 직원들과 힘께 다녀서~
시간이 없었어요^ 죄송요^^

오늘 오전에 행사 무사히^ 잘마치고♡
9시에 귀가완룜^^
집앞에서 시원하게 맥주한잔하고 이제 쉽니다.
칼로리는 못적었어여.
지금 몸무게 쟀는데 56.4kg ㅋㅋㅋ

아침7시* 토스트와 스크램블, 커피(사진x)

점심2시* 교동면옥본점(구미) 석갈비와 육전, 물냉면
아^ 맛납니다~♡♡♡
대회마치고 먹어서 꿀맛♡

후닥닥 귀가*
야식9시_ 타코와사비, 닭목살꼬치, 후리카케
타코야끼와 맥주2잔

그외 간식으로 이것저것^^
이번주는 월요일 목포부터 금요일 구미까지
대장정 마치고^ 매직데이와 함께라..입맛 폭주♡

내일 만나요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월22일공체

다음글 11월21일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동