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11월 24일 (음식 1360kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1360/ 1142

334/ 190

실패
(74)

점심식사 : 414kcal (30.44%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
양배추 40kcal
들기름 120kcal
코스트코 피타브레드 122kcal
삶은 달걀 122kcal

오후 간식 : 131kcal (9.63%)
찐고구마 131kcal

저녁식사 : 545kcal (40.07%)
돼지고기 수육 301kcal
양배추 볶음 110kcal
계란프라이 89kcal
파김치 45kcal

야식 : 270kcal (19.85%)
[롯데] 빼빼로 오리지널 270kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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