view-top

11월 25일 (음식 2011kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 82kcal (4.08%)
사과 14kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 899kcal (44.70%)
카레라이스(밥 포함) 672kcal
참치김치찌개 104kcal
잔멸치볶음 68kcal
무말랭이 41kcal
사과 14kcal

저녁식사 : 1,030kcal (51.22%)
김치찌개 121kcal
카레라이스(밥 포함) 672kcal
잔멸치볶음 68kcal
데친 브로콜리 33kcal
무말랭이무침 136kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1126

다음글 11월 25일 (음식 495kcal, 운동 420kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동