다이어트

R-4

다신다이어터

꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 7 6
2025.12.04 21:17 | 조회수 28 | 좋아요 0

하루 종일 녹차 1.5리터를 목마를때마다 마시고 식단을 또 줄였더니 헛배만 부르고 속이 좋지않다.
리셋을 하는게 쉽지않다..
완전 단식을 하고싶은데 위염이 있어서 쉽지가 않다.-_-

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 102~103일차

다음글 #62

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

백투날씬
|12.04 22:19

신고 0 공감 0

저도 음료수만 많이 마시면 속이 안좋은데. 차라리 따뜻한 물을 조금씩 마셔보는건 어떨까요? 그리고 가공보다 리얼푸드를 조금이라도 먹는게 어떨지 조심스럽게 의견을 내봅니다.😅

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동