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12월 10일 (음식 1070kcal, 운동 490kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1070/ 1182

490/ 197

성공
(405)

점심식사 : 659kcal (61.59%)
계란볶음밥 345kcal
짬뽕국 100kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal
탕수육 205kcal

저녁식사 : 411kcal (38.41%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 90kcal
쉬림프에그샌드위치 321kcal

운동 : 490kcal
자유형 수영 270kcal
헬스 220kcal

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