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12월 11일 (음식 835kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

835/ 1182

200/ 197

성공
(350)

점심식사 : 363kcal (43.47%)
[코스트코] 고대곡물바게트 274kcal
삶은 달걀 81kcal
아메리카노 8kcal

오후 간식 : 119kcal (14.25%)
스페셜원 하루한줌견과 119kcal

저녁식사 : 353kcal (42.28%)
두부 176kcal
삶은 달걀 68kcal
돼지고기김치찌개 64kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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