다이어트

12월 12일 금요일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.12.12 20:57 | 조회수 9 | 좋아요 0

대구에서 오전에 행사 잘마무리하고^^
씽씽씽 7시에 집에 도착♡♡♡
아이구 행복합니다.

오늘도 운동없이~ 삼시세끼다먹었슴다.
오늘은 실패^^

오늘 걷기가 8천보, 운전을 3시간했는데~
운동목적이 아니면 요건 칼로리소비라기보단
노가다?같은 피로감입니다..ㅋㅋㅋ

아침7시* 샐러드와 크루와상샌드위치, 스프등
행사 대비 든든히 조식부페 2접시
점심1시* 물비빔냉면과 육전
간식3시* 쥐포랑 콜라
저녁8시* 무알콜맥주개, 치킨넷이랑 감튀

주말엔 푹쉬어야겠어요^

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댓글 (4)

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4리즈
|12.13 09:57

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추운데 냉면땡기날있죠^^ 어제가 그랬어요~
비냉한입먹고 뜨육수마시구..ㅋㅋㅋ
추운 겨울 출장은 별로애요~ㅎ

terria
|12.12 21:44

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한주 일하느라 고생하셨어요👏👏👏
슬슬 배고픈 시간이라 비빔냉면과 육전 메뉴에 눈이 갑니다😆😆😆
주말엔 운동도 하시고 힐링하시면서 보내세요🧡🧡

4리즈
|12.12 21:40

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감사해요~
내일 공체에 마음을 비웠습니다^^

*수지*
|12.12 21:32

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고생하셨어요.
아무리 자율주행이라고 해도 운전 피곤하지요.
오늘 집에서 푹~ 쉬고 여유로운 주말 보내세요❤️

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