view-top

12월 16일 (음식 1469kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1469/ 1637

0/ 272

실패
(104)

아침식사 : 324kcal (22.06%)
군고구마 124kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 200kcal

점심식사 : 512kcal (34.85%)
고기듬뿍김치제육볶음 도시락 457kcal
얼라이브 망고 55kcal

저녁식사 : 483kcal (32.88%)
스타벅스 모타델라 햄치즈 샌드위치 390kcal
바나나 93kcal

야식 : 150kcal (10.21%)
블랙트러플 하몽 크래커 150kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 13일 (음식 955kcal, 운동 422kcal)

다음글 12월 16일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동