약 2달간 다이어트 인바디 변화
이전글 하루 만보이상 걷기 목표
다음글 1kg빼기도 힘드네요
댓글 (14)
등록순｜최신순｜공감순
멋져요😍👏
👍
자몽토리
대단해요.
꾸준히 할 수 있는 계획인 점에서 아주 좋고 다만 체중체지방량에비해 감량속도가 좀 느려서 할만하시면 식사량 2-300칼로리만이라도 더 줄여보심 좋을 것 같아요
와 골격근량은 높이고 체지방은 빼신거 너무 멋지세요
운동선수의 골격근량👍👍
우와 체지방만 빼기 너무 힘들어요ㅠㅠ
할수있다!!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
