view-top

12월 29일 (음식 1055kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1055/ 1182

0/ 197

실패
(70)

점심식사 : 427kcal (40.47%)
바게트 418kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal

오후 간식 : 203kcal (19.24%)
감귤 소보루 타르트 203kcal

저녁식사 : 425kcal (40.28%)
시금치나물 63kcal
무 나물 55kcal
콩나물무침 42kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
구운계란 140kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 29일 (음식 888kcal, 운동 240kcal)

다음글 12월 29일 (음식 1085kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동