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01월 09일 (음식 1140kcal, 운동 554kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1140/ 1182

554/ 197

성공
(399)

점심식사 : 620kcal (54.39%)
짜장면 340kcal
탕수육 114kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[스타벅스] 7 레이어 가나슈 케이크 156kcal

저녁식사 : 520kcal (45.61%)
[트레이더스] 데일리 샐러드 124kcal
미니버터크로와상 121kcal
목살 구이 212kcal
숙주볶음 63kcal

운동 : 554kcal
헬스 220kcal
만보걷기 334kcal

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