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1월 10일 토요일 공체

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2026.01.11 18:12 | 조회수 42 | 좋아요 0

주말도 이제 끝나갑니다^^
어제 생파겸 신년회로 미리 올렸어야
하는디~ 아침부터 햄버거가 먹거싶어~
몸무게재고 버거킹가서
New페퍼큐브스테이크버거세트먹고
깜빡했어여^^ ㅎㅎㅎ
어제 1차, 2차류 겁니 먹었어여.
맥주는 한잔하규 무알콜먹은거로 위안
오늘조 피곤해서 탄수와 당으로~
이번주는 주말에 쉬지를 못해서
월화수는 조금 신경쓰겠습니다♡

1월 10일 몸무기는 54.86kg
1월4일~ 10일 평균몸무게는 54.49kg
감량없이 유지입니다^^

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댓글 (4)

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4리즈
|01.13 09:40

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이번주차엔 필라테스1회 빼규 스크린골프를 4회나 쳤는데 이것도 운동이 조금은 되었나봐요^^ 놀면서 빼면 넘 좋을텐데^^

4리즈
|01.13 09:39

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감사합니다^^ 아무리 숫자라고 암시하지만 몸무게숫자와 칼로리숫자를 맘편하게 넘기기가 쉽지않아요^^ ㅎ

*수지*
|01.12 22:00

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몸무게가 큰 변화없이 범위 안에서 잘 유지되고 있네요👍

terria
|01.12 16:59

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저는 상향곡선인데~~
리즈님도 수지님도 다유지하셨네요.
눈이 많이 오려나봅니다.
운전조심하세요^^🙌

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