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01월 18일 (음식 1285kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1285/ 1266

400/ 211

성공
(170)

점심식사 : 644kcal (50.12%)
토마토 스파게티 393kcal
코스트코미니바게트 239kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 12kcal

저녁식사 : 641kcal (49.88%)
족발 236kcal
쌀밥 155kcal
총각김치 31kcal
참미니꽈배기 106kcal
땅콩 113kcal

운동 : 400kcal
헬스 275kcal
보통 걷기 125kcal

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