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01월 20일 (음식 1300kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1300/ 1266

365/ 211

성공
(120)

점심식사 : 600kcal (46.15%)
코스트코 피타브레드 245kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
구운계란 84kcal
땅콩 113kcal
수제 마녀스프1 148kcal

저녁식사 : 495kcal (38.08%)
부산식 돼지국밥 323kcal
쌀밥 140kcal
알타리김치 32kcal

야식 : 205kcal (15.77%)
더단백칩 205kcal

운동 : 365kcal
필라테스 200kcal
헬스 165kcal

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