잘지내셨죵~~^^
며칠 바쁘기도하고 대자연의 그날까지 겹쳐서 운동도 식단도 제대로 못해서..일지를 못썼네요.
화욜부터 몸이 안좋더니...
예정일보다 빨리 그날이 시작되서...
이래저래 운동도 못하고 말았네요..
식욕도 그리없는데...먹다보면 많이 먹고있고..
계속 그러고 있습니다.
오늘 겨우 정신차리고 아파트짐에 가서 골프연습60분 유산소40분 하고왔어요.😅😅
이번주는 내일또 주말이라 잘쉬고..
다음주부터 설전까지 3주프로젝트.시작해보려합니다.!!
날이 추우니 집에서 꼼짝하기 싫지만~~~
다시 힘내서 화이팅!!
수지님 리즈님 같이 힘내주실꺼죠?🤗🤗🤗
유산소40분 4일만에..😱😱😱
수욜 스타필드가서 오랜만에 친구들과 ~
