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#23

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아침에 견과찐빵이랑 커피, 점심으로 파스타랑 사과 먹고 저녁은 작딸이 차려준 밥상 ㅋ 오늘 눈빙판길을 헤치고 억만년만에 짐에 갔다. 로잉머신이랑 웨이트 좀 세게 했더니 온몸이 다 쑤신다 ㅎㅎ

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