다이어트

작심29

다신다이어터

꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 7 6
2026.01.29 19:05 | 조회수 23 | 좋아요 0

오늘 아침도 어제 먹던 전복죽으로 기력회복을하고
점심은 현미밥
내가 너무 아파보였는지 제발 집에 가라는 직원들의 성화에 일찍 퇴근하고 와서 연어초밥과 미역국..
좀 먹으니 살듯하다~

오늘도 2만보 실패..ㅡ.ㅡ
내일은 꼭..

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 24~25일차

다음글 #24

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|01.30 21:28

신고 0 공감 0

걱정해주셔서 감사합니다 ~^^

꽃신깨비
|01.30 21:28

신고 0 공감 0

그러게요.
현미밥 먹으면 소화가 안되요~
주말에는 꼭 링거를 맞아야겠어요^^

백투날씬
|01.30 21:15

신고 0 공감 0

오늘은 기력이 좀 더 회복되셨길 바래봅니다 ^^

saragil
|01.30 16:42

신고 0 공감 0

아픈데 2만보는 무리데쓰요~ 현미밥도 소화엔 안좋을듯하고ㅜㅜ 주말엔 푹 쉬셔야 얼릉 회복할듯해요😄

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동