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02월 03일 (음식 1100kcal, 운동 649kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1100/ 1179

649/ 196

성공
(532)

점심식사 : 594kcal (54.00%)
수제 마녀스프1 200kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것 65kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 21kcal
[코스트코] 고대곡물바게트 219kcal
아메리카노 4kcal
[담터] 호두 아몬드 율무차 85kcal

저녁식사 : 506kcal (46.00%)
돼지 생갈비 145kcal
돼지 껍데기 169kcal
쌀밥 155kcal
두부된장찌개 37kcal

운동 : 649kcal
필라테스 150kcal
헬스 165kcal
만보걷기 334kcal

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