4리즈 앗.오트밀 그람수를 재고넣는게아니라서..넣는용기에따라 다른데..대충 1대1 대1로 넣는거같아요.일반무가당요거트면 되구요.그릭이면 두유나 브리즈를 더넣구요..엄청꾸덕한그릭은 별로에요.
오트밀이 나중에 엄청 불어서요.조금씩 넣어보세요~^^
terria 오트밀은 얼마큼넣어야되나여?
오트밀 종류가 많아요..어떤걸로?
ㅎㅎ 죄송요^
요거트는 그릭요가트죠? 오트밀과
같은 양을 넣어요?
terria 요재료넣고 만들어주시고 몇시간뒤에 드시면돼용.양은 본인이 맛있는 스타일로~~
저는 오트밀 밑에깔고 바나나썰어넣고.요거트 듬뿍2~3스푼 땅콩버터 1스푼
살짝 달게먹고싶음 알룰로스..요거트가 묽지않으면 두유나 아몬드브리즈 오트우유 더 넣어주면 됩니다.저는 셀렉스나 하이뮨도 넣어서 만들어요.