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02월 04일 (음식 1170kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1170/ 1179

334/ 196

성공
(147)

점심식사 : 590kcal (50.43%)
제육볶음 190kcal
알배추 15kcal
콩나물무침 47kcal
쌀밥 155kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
약과 172kcal

오후 간식 : 220kcal (18.80%)
뚜레쥬르 소금빵 220kcal

저녁식사 : 360kcal (30.77%)
양배추 45kcal
들기름 120kcal
블랙트러플 하몽 크래커 150kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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