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02월 02일 (음식 1642kcal, 운동 201kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1642/ 1673

201/ 278

실패
(46)

아침식사 : 399kcal (24.30%)
홀베리 유기농 레몬즙 5kcal
로렌조3 올리브오일 66kcal
마누카꿀 48kcal
삶은계란 69kcal
대추방울토마토 15kcal
사과 57kcal
셀러리 7kcal
오이 11kcal
당근 28kcal
블루베리 냉동 25kcal
미니브리치즈 68kcal

오후 간식 : 364kcal (22.17%)
곡물도감 서리태 콩물두유 66kcal
[랩노쉬]슬림쉐이크 인절미맛 165kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 65kcal
미니브리치즈 68kcal

저녁식사 : 879kcal (53.53%)
엽기떡볶이 418kcal
어묵 108kcal
오징어튀김 118kcal
고구마튀김 102kcal
고추튀김 65kcal
삶은 달걀 68kcal

운동 : 201kcal
자동차 운전 60kcal
요리 75kcal
만보걷기 66kcal

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