view-top

2월 11일 수요일

view-사진

와우~ 오늘 드디어 1차 교육끝!!
내일부터 담주까지는 업무만^^
제데 2월부터 3월은 하루하루 바쁘고
힘든 시기지만 그만큼 감사하고
긴장하는 시기입니다^^
내일부터 틈틈히 몸관리도 하면서
3월까지 지치지 않도록 힘내야겠어요.

오전9시출근 _ 줌교육및 업무
오후12시 점심 _ 밀키트 부대찌개 집밥
오후2시 다시 충근 _ 폭풍업무
오후5시 저녁 _ 버거킹 슈림프버거, 감튀
저녁7시30분 퇴근_ 줌교육 끝!!

*점심 _밀키트부대찌개
면사리1/4조각, 찌개도 1/3 먹고
곤약쌀밥은 한그릇후딱

오늘도 운동을 못해서 실패!!
3일연속 거의 55kg에요~
ㅋㅋㅋ 피곤한데 몸이 붓네요~

내일은 운동할 예정요^^
너무 오래 못하니 운동 너무 하고 싶네요^^

다들 설전이라 바쁘시죠~
컨디션유지하시구
행복한 저녁보내세요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2.11.수

다음글 2둴 10일 화요일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동