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02월 19일 (음식 1075kcal, 운동 159kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1075/ 1179

159/ 196

성공
(67)

점심식사 : 425kcal (39.53%)
쌀밥 155kcal
우렁쌈장 110kcal
상추 10kcal
돼지고기 수육 150kcal

오후 간식 : 240kcal (22.33%)
깜파뉴 1조각 235kcal
아메리카노 5kcal

저녁식사 : 410kcal (38.14%)
수제 마녀스프1 200kcal
쇠고기 채끝 210kcal

운동 : 159kcal
런닝머신 걷기 159kcal

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