다이어트

1개월만에 3키로 뺐던 쉬운 다이어트

L체지방따라잡기
2026.02.22 23:32 | 조회수 825 | 좋아요 5

음식을 굉장히 천천히 먹기 입니당
진짜 조금씩 베어물면서 오래 씹으세요
포만감도 오래가면서 먹는 양도 서서히 줍니다
효과 좋아용

북마크

이전글 기초대사량 다이어트

다음글 포만감

등록순｜최신순｜공감순

카@polychoo
|05.19 10:53

신고 0 공감 0

👏좋은 팁입니다

uouuou
|05.12 17:40

신고 0 공감 0

좋습니다!

폭풍살빼기!!!
|04.23 00:14

신고 0 공감 0

꿀팁

뽕빵잉
|04.22 22:14

신고 0 공감 0

👍👍

카@gaeun-09
|04.22 01:36

신고 0 공감 0

오늘부터 실천해보겠습니다

반복한다그냥한다
|04.21 10:58

신고 0 공감 0

당장 시작해보렵니다 🙌 감사합니당

노맹구
|04.20 22:45

신고 0 공감 0

효과좋더라고요💪

다시돌아갈래ㅜㅜ
|04.20 20:24

신고 0 공감 0

👏 굿~~

루틴워크
|04.20 17:36

신고 0 공감 0

🧡🧡

haixing1216
|04.16 23:13

신고 0 공감 1

오 좋은꿀팁입니다.

다음페이지 ▶

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가