다이어트

다시 시작ㅠ 8kg감량후 7kg다시 찜

6개월간 운동+식이조절 8kg뺐다가, 신나게 먹고 3개월동안 7kg이 쪘네요(행복했었음ㅋ) PT신청하고 다시 시작입니다.
160cm 60.80kg... 뱃살보다 무서운건 무릎이 아프네요ㅠ
화이팅 다시 ㄱㄱ

이전글 다이어트 시작 12일이후 달라진것..

다음글 오늘부터 다이어트!!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top