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하늘 자전거 몇 분 정도??
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진짜 궁금한데 하늘자전거 10분해서 어디가 빠졌을까요??그냥 기분이거나 다리를 들고 운동하니 붓기가 빠진거 아닐까요 ^^하늘자전거는 오래 지속하지 못해고 칼로리 소모가 적어 다이어트 효과보다는 다리나 복부 근력 강화운동으로 봐야 할 것 같아요
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