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03월 05일 (음식 1704kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1704/ 1705

0/ 284

실패
(283)

아침식사 : 693kcal (40.67%)
제육볶음 457kcal
쌀밥 236kcal

오전 간식 : 473kcal (27.76%)
고등어구이 160kcal
틸라피아 63kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 250kcal

점심식사 : 65kcal (3.81%)
생강차 65kcal

오후 간식 : 99kcal (5.81%)
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 99kcal

저녁식사 : 374kcal (21.95%)
쌀밥 310kcal
딸기 16kcal
계란 난백 삶은것 36kcal
나박김치 12kcal

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